Cộng Đồng Trove Việt Nam
Chào Mừng các bạn đến với Diễn đàn trove Việt Nam các bạn hãy đăng kí tài khoản để báo danh xin vào club , và tham gia các sự kiện được tổ chức hàng tuần trên diễn đàn nhé!

Chúc các bạn có một ngày vui vẻ.
Cộng Đồng Trove Việt Nam

Chào mừng các bạn đến với diễn đàn Trove Việt, các bạn đăng kí tài khoản rồi vào mail xác thực để tham gia diễn đàn để cập nhập thông tin update, và tham gia sự nhiều kiện hấp dẫn
 
Trang ChínhTrang Chính  CalendarCalendar  Trợ giúpTrợ giúp  Tìm kiếmTìm kiếm  Thành viênThành viên  NhómNhóm  Đăng kýĐăng ký  Đăng Nhập  

Share | 
 

 Tình trạng tê bì chân tay do thời tiết

Xem chủ đề cũ hơn Xem chủ đề mới hơn Go down 
Tác giảThông điệp
tuyetnhungnapa
Dẫn Đầu Một Đoàn Quân
Dẫn Đầu Một Đoàn Quân
avatar

Tổng số bài gửi : 189
Join date : 07/10/2015

Bài gửiTiêu đề: Tình trạng tê bì chân tay do thời tiết   Sun Mar 12, 2017 11:43 pm

Thời tiết thay đổi, nắng mưa thất thường là nguyên nhân của hàng loạt các vấn đề về xương khớp như đau nhức, tê bì chân tay mà người bệnh không nên chủ quan. Đây tuy không phải là bệnh lý nguy hiểm đến tính mạng nhưng lại có tác đông rất lớn đến chất lượng cuộc sống, khiến người bệnh gặp khó khăn trong sinh hoạt và làm việc hàng ngày.
Tê bì chân tay là cảm giác tê nhẹ như kiến bò râm ran như bị chích ở đầu ngón tay. Sau đó, cảm giác này có thể tăng dần và lan ra cả bàn tay, cổ tay, cánh tay và xuống toàn bộ phần chân khiến cho bệnh nhân rất khó cử động được chân tay.
Ngoài các triệu chứng này thì bệnh nhân bị tê bì chân tay cũng có hiện tượng đau thắt lưng, đau mỏi vai gáy, chán ăn, mệt mỏi, sức khỏe giảm sút. Nếu không điều trị kịp thời và đúng cách có thể dẫn đến khó vận động, xương khớp có nguy cơ bị thoái hóa dần.

Phòng ngừa hiện tượng tê bì chân tay bằng cách nào?
- Trong những ngày thời tiết thay đổi, trời trở lạnh thì nên hạn chế ra ngoài khi mưa gió đặc biệt là đối với những người già. Nên giữ ấm chân tay, không nằm dưới sàn lạnh. Có thể thực hiện ngâm chân tay với nước muối ấm pha gừng vào mỗi buổi tối khoảng 20 phút, cách này có tác dụng giúp máu lưu thông tốt hơn và làm cho giấc ngủ được sâu hơn.
- Người bệnh cũng nên phối hợp dùng thuốc và luyện tập, xoa bóp để các khớp được vận động linh hoạt. Việc vận động phù hợp và sinh hoạt điều độ sẽ giúp tăng cường lưu thông máu đến tay chân, làm giảm nguy cơ mắc tê nhức chân tay (đi bộ, bơi…), tuy nhiên nên lưu ý không được vận động hay tập luyện với cường độ quá cao để tránh làm tổn thương đến các khớp.
- Cung cấp đầy đủ các dưỡng chất cho cơ thể. Bệnh nhân nên ăn các thực phẩm chứa nhiều vitamin A (xoài, bí đỏ, cà rốt), vitamin C (cam, nho, ổi), vitamin E (lạc, đậu, rau xanh) để tăng cường sức đề kháng chống lại tác nhân gây bệnh.
Nguồn: http://nhathuocnghiahung.com/tinh-trang-te-bi-chan-tay-do-thoi-tiet-thay-doi-detail.htm
Về Đầu Trang Go down
Xem lý lịch thành viên
 
Tình trạng tê bì chân tay do thời tiết
Xem chủ đề cũ hơn Xem chủ đề mới hơn Về Đầu Trang 
Trang 1 trong tổng số 1 trang

Permissions in this forum:Bạn không có quyền trả lời bài viết
Cộng Đồng Trove Việt Nam :: 
Hình ảnh & Videos
-
Chuyển đến